The verse and its meaning · Upanishads · Shvetashvatara · The Yoga of Stillness

Yoking the Mind First

Shvetashvatara Upanishad 2.1

युञ्जानः प्रथमं मनस्तत्त्वाय सविता धियः । अग्नेर्ज्योतिर्निचाय्य पृथिव्या अध्याभरत्

Meaning · English

Savitr, the one who sets things moving, first harnessed the mind and stretched thought toward what is real. Seeing the light of Agni, he carried it up from the earth.

Savitr is the sun understood as the power that starts all motion. The first thing he does is harness the mind, the way a driver yokes a horse to a cart. The word for that harnessing shares a root with yoga. With the mind held in place, he turns his thinking toward what is real. Only then does he notice the light of Agni, the fire, and lift it up out of the earth. The order matters: the steadied mind comes first, and the light is found after.

Picture a magnifying glass held over paper on a sunny day. While the hand wanders, the sunlight spreads into a pale blur and nothing happens. Held still, the light gathers into one hot point that begins to glow. The still hand is the harnessed mind, and the glowing point is the fire's light that steadiness brings into view.

अर्थ · हिन्दी

सबको गति देने वाले सविता ने सबसे पहले मन को जोड़ा और विचार को सत्य की ओर फैलाया। अग्नि का प्रकाश देखकर वे उसे धरती से ऊपर ले आए।

सविता वह सूर्य है जिसे हर गति को आरंभ करने वाली शक्ति के रूप में समझा जाता है। वे सबसे पहले मन को जोतते हैं, जैसे सारथी घोड़े को गाड़ी में जोतता है। इस जोतने के लिए जो शब्द है, उसकी जड़ वही है जो योग की है। मन के स्थिर हो जाने पर वे अपने विचार को सत्य की ओर मोड़ते हैं। तभी उनकी दृष्टि अग्नि, यानी आग, के प्रकाश पर पड़ती है और वे उसे धरती से ऊपर उठा लेते हैं। क्रम महत्त्वपूर्ण है: पहले स्थिर मन आता है, और प्रकाश उसके बाद मिलता है।

धूप वाले दिन काग़ज़ के ऊपर थामे हुए एक आवर्धक शीशे की कल्पना कीजिए। जब तक हाथ भटकता रहता है, धूप फैलकर एक फीका धुंधलापन बन जाती है और कुछ नहीं होता। हाथ स्थिर रहे तो प्रकाश सिमटकर एक तपते बिंदु में इकट्ठा हो जाता है, जो दहकने लगता है। स्थिर हाथ जोता हुआ मन है, और दहकता बिंदु अग्नि का वह प्रकाश है जिसे स्थिरता सामने ले आती है।

In this book

Sacred Sargam

The sacred texts with their meaning, read aloud, with Ask Krishna, a Panchang and bhajans. Free, on the web and as an app. Open Sacred Sargam