The verse and its meaning · Upanishads · Prashna · Where the Breath Is Born
Tracing Vital Energy
Prashna Upanishad 3.12
उत्पत्तिमायतिं स्थानं विभुत्वं चैव पञ्चधा । अध्यात्मं चैव प्राणस्य विज्ञायामृतमश्नुते विज्ञायामृतमश्नुत इति
Meaning · English
Whoever understands how life force begins, enters, settles, spreads into five parts, and exists within the self, reaches a state that never dies.
To be free from death, one must map the entire journey of the life force. This includes where it comes from, how it enters the body, its home base, and how it splits into five functional currents. Finally, one must recognize its inner nature. Understanding these specific mechanics of the breath transforms a person's relationship with existence, moving them from a temporary state to one that is lasting.
A map of a city's water system shows the reservoir, the main pipes, the pumping stations, and the individual taps in every home. Knowing the whole system prevents panic during a leak. Mapping the life force works the same way, showing how energy flows from its source to every limb.
अर्थ · हिन्दी
जो यह समझ ले कि प्राण कैसे शुरू होते हैं, प्रवेश करते हैं, ठहरते हैं, पाँच भागों में फैलते हैं और स्वयं के भीतर रहते हैं, वह उस अवस्था को प्राप्त करता है जो कभी नहीं मरती।
मृत्यु से मुक्त होने के लिए, प्राणों की पूरी यात्रा का मानचित्र जानना आवश्यक है। इसमें यह शामिल है कि वे कहाँ से आते हैं, शरीर में कैसे प्रवेश करते हैं, उनका मुख्य आधार क्या है, और वे पाँच कार्यात्मक धाराओं में कैसे विभाजित होते हैं। अंत में, व्यक्ति को उनके आंतरिक स्वभाव को पहचानना होगा। श्वास की इन विशिष्ट कार्यविधियों को समझना व्यक्ति के अस्तित्व के साथ संबंध को बदल देता है और उसे क्षणभंगुर अवस्था से स्थायी अवस्था की ओर ले जाता है।
किसी शहर की जल प्रणाली का मानचित्र जलाशय, मुख्य पाइपों, पंपिंग स्टेशनों और हर घर के नलों को दर्शाता है। पूरी प्रणाली को जानने से रिसाव के समय घबराहट नहीं होती। प्राणों का मानचित्रण भी इसी तरह काम करता है, जो यह दिखाता है कि ऊर्जा अपने स्रोत से हर अंग तक कैसे बहती है।
In this book
- Before: The Knowledge of Life · Prashna Upanishad 3.11
- All of Upanishads · Ask Krishna about it
Sacred Sargam
The sacred texts with their meaning, read aloud, with Ask Krishna, a Panchang and bhajans. Free, on the web and as an app. Open Sacred Sargam