The verse and its meaning · Shiva Sutras · Waking, Dream, Sleep

Sleep Without Seeing

Shiva Sutras 1.10

अविवेको मायासौषुप्तम्

Meaning · English

Not discerning: the deep sleep of māyā.

Three words. Aviveka is the lack of viveka, which means telling apart, discerning. Maya is the veil that hides one's own nature from itself. Sausuptam is the state of sound sleep, from su-supta, well asleep. The sutra says: not discerning is the deep sleep of maya. After waking (1.8) and dream (1.9), this is the third state, and the text names it by what is missing. Nothing is known and nothing is imagined. Alongside that, the self is not recognised either. The commentators read it so: in deep sleep the objects of knowing are gone, only faint impressions remain, and the sense of 'I' sits quietly in the breath and the body's subtle bundle. Shiva teaches it as part of the three states, and the sutra belongs to shambhava, the way of direct recognition through the will alone, with no steps. Kshemaraja's Vimarshini takes it as the state where the self's own light is not noticed, so it is veiled. Bhaskara's Varttika adds that this sleep resembles dissolution, and it is the state in which the yogi's practice of attention can be kept up. The point is that sleep is a lapse of noticing, not an absence of the self.

A lamp stays lit in a shuttered room at night. No one in the house sees it, because every window is covered. The light is there the whole time. Deep sleep is the shuttered room: the self does not go out, it simply goes unnoticed.

1. Tonight, as you lie down, let your last thought be a plain wish to stay aware of the moment before sleep takes you. 2. Lie still for two minutes and watch the slide: thoughts thin out and the body grows heavy. 3. On waking, before moving, ask once what was there between falling asleep and now. Do not answer it. Just notice what the question meets. 4. Do this for a week and keep the notes to a line.

अर्थ · हिन्दी

विवेक का न होना: माया की गहरी नींद।

तीन शब्द हैं। अविवेक यानी विवेक का अभाव, और विवेक का अर्थ है भेद करना, परखना। माया वह आवरण है जो अपने ही स्वरूप को अपने से छिपा देता है। सौषुप्तम् गहरी नींद की अवस्था है, सु-सुप्त से बना, यानी भली-भाँति सोया हुआ। सूत्र कहता है: अविवेक माया की गहरी नींद है। जागृति (१.८) और स्वप्न (१.९) के बाद यह तीसरी अवस्था है, और ग्रंथ इसे उस चीज़ से नाम देता है जो इसमें नहीं है। न कुछ जाना जाता है, न कुछ कल्पित होता है। साथ ही आत्मा की पहचान भी नहीं रहती। टीकाकार इसे ऐसे पढ़ते हैं: गहरी नींद में जानने के विषय चले जाते हैं, केवल हल्के संस्कार बचते हैं, और 'मैं' का भाव श्वास और देह के सूक्ष्म समूह में चुपचाप टिका रहता है। शिव इसे तीन अवस्थाओं के अंग के रूप में सिखाते हैं, और यह सूत्र शांभव उपाय का है, जो केवल इच्छा से, बिना किसी सीढ़ी के, सीधे पहचान का मार्ग है। क्षेमराज की विमर्शिनी इसे वह अवस्था मानती है जिसमें आत्मा का अपना प्रकाश लक्षित नहीं होता, इसलिए वह ढका रहता है। भास्कर की वार्त्तिक जोड़ती है कि यह नींद प्रलय के समान है, और यही वह अवस्था है जिसमें योगी के ध्यान का अभ्यास बना रह सकता है। मुख्य बात यह है कि नींद ध्यान का चूक जाना है, आत्मा का अभाव नहीं।

रात को बंद खिड़कियों वाले कमरे में एक दीया जलता रहता है। घर में किसी को वह दिखता नहीं, क्योंकि हर खिड़की ढकी है। रोशनी पूरे समय वहीं है। गहरी नींद वही बंद कमरा है: आत्मा बुझती नहीं, बस अनदेखी रह जाती है।

१. आज रात लेटते समय अपना अंतिम विचार बस यह सादी इच्छा रखें कि नींद के आने से पहले के क्षण में जागरूक रहें। २. दो मिनट चुपचाप लेटे रहें और फिसलन को देखें: विचार पतले होते जाते हैं और देह भारी होने लगती है। ३. जागने पर, हिलने से पहले, एक बार पूछें कि सो जाने से अब तक के बीच क्या था। उसका उत्तर न दें। बस देखें कि प्रश्न किससे टकराता है। ४. यह एक सप्ताह करें और टिप्पणी को एक पंक्ति में रखें।

In this book

Sacred Sargam

The sacred texts with their meaning, read aloud, with Ask Krishna, a Panchang and bhajans. Free, on the web and as an app. Open Sacred Sargam