The verse and its meaning · Shiva Sutras · The Liberated One

Breath Belongs to Nature

Shiva Sutras 3.43

नैसर्गिकः प्राणसंबन्धः

Meaning · English

The bond with the breath belongs to its own nature.

Three words carry this sutra. Nisarga means one's own nature, what is there from the start and not added later. Prana is the breath, the going out and coming in that keeps a body alive. Sambandha is a bond, a joining. So the sutra says that the tie between awareness and breath is inborn. Samvit, awareness, is the one it speaks of. It is not a chain put on from outside. Shiva teaches this straight after the two sutras on the liberated one. Having said that such a person wears the body's elements like a jacket and stands equal to the Lord, he adds that breath still goes on. This does not contradict the freedom. Bhaskara's Varttika says awareness, free by its own nature, takes on narrowness because it wishes to show the world in all its variety. Breath is where that narrowing shows most plainly, drawing time in and out. Bhaskara adds that someone who rests in the inner awareness while the bond with breath stays is already beyond the ordinary. Kshemaraja, in the Vimarshini, is understood to read the bond as natural to awareness and not a fault to be thrown off. The sutra belongs to anava upaya, the way that works through small means such as the breath. Shambhava needs no means at all, and shakta works through thought, so the breath here is a doorway and not an obstacle.

A flame in a quiet room leans and steadies with every small movement of the air. Nobody calls the air its jailer. The flame is lit in air from the first moment. In the same way, awareness is joined with breath from its own nature.

1. Once today, for three minutes, sit anywhere and watch the breath going out and coming in. Leave it as it is. 2. Notice the small turn at the end of the out-breath, before the next one begins. 3. Later, in some ordinary task such as washing a cup or walking to a door, notice that the breath is moving without your asking. See whether that noticing can sit beside the task.

अर्थ · हिन्दी

श्वास के साथ का संबंध उसके अपने स्वभाव का ही है।

इस सूत्र को तीन शब्द उठाए हुए हैं। निसर्ग का अर्थ है अपना स्वभाव, जो आरंभ से ही है और बाद में जोड़ा नहीं गया। प्राण श्वास है, वह बाहर जाना और भीतर आना जिससे शरीर जीवित रहता है। संबंध एक बंधन है, एक जुड़ाव। तो सूत्र कहता है कि संवित् और श्वास के बीच की डोर जन्मजात है। संवित्, यानी चेतना, ही वह है जिसकी बात हो रही है। यह बाहर से डाली गई कोई बेड़ी नहीं है। शिव यह बात मुक्त पुरुष वाले दो सूत्रों के ठीक बाद सिखाते हैं। यह कहकर कि ऐसा व्यक्ति शरीर के तत्त्वों को अंगरखे की तरह पहनता है और प्रभु के बराबर खड़ा होता है, वे जोड़ते हैं कि श्वास फिर भी चलता रहता है। यह मुक्ति का खंडन नहीं करता। भास्कर की वार्त्तिक कहती है कि चेतना, जो अपने स्वभाव से मुक्त है, संसार को उसकी सारी विविधता में दिखाने की इच्छा से संकीर्णता धारण कर लेती है। श्वास वह स्थान है जहाँ यह संकोच सबसे स्पष्ट दिखता है, जो समय को भीतर और बाहर खींचता है। भास्कर आगे कहते हैं कि जो भीतर की चेतना में टिका रहता है और जिसके साथ श्वास का संबंध बना रहता है, वह पहले से ही साधारण से परे है। क्षेमराज, विमर्शिनी में, इस संबंध को चेतना के लिए स्वाभाविक मानते समझे जाते हैं, उतार फेंकने योग्य दोष नहीं। यह सूत्र आणव उपाय का है, वह मार्ग जो श्वास जैसे छोटे साधनों से चलता है। शांभव को किसी साधन की आवश्यकता नहीं, और शाक्त विचार से चलता है, इसलिए यहाँ श्वास द्वार है, बाधा नहीं।

एक शांत कमरे में दीपक की लौ हवा की हर छोटी हलचल के साथ झुकती और ठहरती है। हवा को कोई उसका पहरेदार नहीं कहता। लौ पहले ही क्षण से हवा में जलती है। इसी तरह चेतना अपने स्वभाव से ही श्वास के साथ जुड़ी है।

१. आज एक बार, तीन मिनट के लिए, कहीं भी बैठकर बाहर जाते और भीतर आते श्वास को देखिए। उसे जैसा है वैसा रहने दीजिए। २. बाहर जाते श्वास के अंत में, अगले श्वास के आरंभ से पहले, जो छोटा-सा मोड़ आता है, उसे देखिए। ३. बाद में, किसी साधारण काम में, जैसे प्याला धोते हुए या द्वार तक चलते हुए, देखिए कि श्वास बिना आपके कहे चल रहा है। देखिए कि क्या यह देखना उस काम के पास बैठ सकता है।

In this book

Sacred Sargam

The sacred texts with their meaning, read aloud, with Ask Krishna, a Panchang and bhajans. Free, on the web and as an app. Open Sacred Sargam